হৃদরোগ ঝুঁকি ১০খাবার বাদ দিন
হৃদরোগ ঝুঁকি আহার তালিকায় ১০খাবার বাদ দিন হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে হলে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন অনিবার্য। যেসব প্রাণীর বেশি পা থাকে তাদের দেহে খারাপ কলেস্টেরল বেশি থাকে। যেমন— গরু, ছাগল, ভেড়া, মহিষ, চিংড়ি, কাঁকড়া ইত্যাদি। তাই...
Read More